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Vulfstano non conoscevano che la regione costiera, Adamo di Brema dà parecchie informazioni di grande interesse. Un altro mondo, egli dice, si apre a chi dalla Danimarca giunge in Isvezia o in Norvegia; regni che occupano una gran parte dell’Europa settentrionale. La Norvegia si può percorrere in un mese; la Svezia difficilmente in due mesi. Ambo i paesi sono montagnosi, specialmente la Norvegia che colle sue montagne circonda la Svezia. La Norvegia o Nordmannia è la estrema parte della Terra, e trae il suo nome da che si estende in lunghezza sino al più lontano settentrione. Essa incomincia agli scogli sporgenti nel Baltico, si volge quindi al nord fiancheggiando il tempestoso Oceano, e termina nei monti Rifei. A cagione delle sue selvaggie montagne e dei terribili freddi la Norvegia è, fra tutti i paesi conosciuti, il più sterile, ed è solo adatta all’allevamento del bestiame. La capitale della Norvegia è Trondemnis (Trondhjem), luogo molto frequentato dai pellegrini che vi si recano per venerare i resti del re e martire sant’Olaf. Si contano sei giorni di viaggio marittimo da Alborg nella Dania a Throndhjem: vi si può giungere, per la via di terra, dalla regione dello Schonen (Svealand, Svezia propria), ma la strada, tutta attraverso montagne, è molto faticosa e non scevra di pericoli, e, per tale ragione, poco frequentata dai viaggiatori.
La Svezia è molto fertile, ricca di cereali, di miele, e soprattutto di bestiame: numerosi vi sono i fiumi ed i boschi. I prodotti stranieri vi abbondano: tutto quanto è di lusso, come oro, argento, pelliccie di castoro e di martora, ed altre cose che eccitano la nostra meraviglia e la nostra cupidigia, sono colà tenute in nessun conto. L’estremità meridionale della penisola è occupata dalla Sconia (Schonen), appartenente sotto l’aspetto politico alla Dania, di cui era la parte più bella e più fertile. Vi si contavano 300 chiese, cioè il doppio delle chiese di Seeland, e il triplo di quelle di Fünen. Essa è per tre lati circondata dal mare: il quarto lato è occupato da un istmo che la congiunge alla Svezia.
La Dania è, quasi per intero, composta di isole. Al nord
